更年期に起きるホットフラッシュの原因と、その対処法とは?

更年期に起きるホットフラッシュの原因と、その対処法

更年期障害の症状の1つにホットフラッシュというものがありますが、突然どっと汗をかくというものです。

ホットフラッシュの対処法は?ストレスや食生活を気をつけよう

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女性ホルモンの分泌の減少が原因の更年期障害ですが、実はストレスもホットフラッシュという症状に関係していると言われています…

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